Як вибрати перший скейтборд і навчитися кататися: будова дошки, ширина деки, колеса, захист, визначення стійки, відштовхування, повороти та гальмування.
Практичний гід із йоги для новачків: які напрями обрати, що потрібно для старту, базові асани, дихання та типові помилки, яких варто уникати на початку.
Розбираємо скандинавську ходьбу з палицями: чим вона корисніша за звичайну прогулянку, як обрати палиці, правильна техніка кроку та поширені помилки новачків.
Повний гід із настільного тенісу для початківців: потрібний інвентар, основні правила, система підрахунку очок, види ударів та практичні поради для перших ігор.
Огляд основних видів велоспорту для початківців: шосе, гірський велосипед, трек, BMX та фрістайл. Пояснюємо відмінності напрямів і як обрати свій та почати займатися.
Гід зі скелелазіння для новачків: чим відрізняються боулдеринг і лазіння з мотузкою, яке спорядження потрібне, як минає перше заняття на скеледромі та базові техніки.
Правила баскетболу простими словами: скільки гравців на майданчику, скільки триває матч, як нараховують очки, що таке пробіжка, фоли й правило 24 секунд.
Правила волейболу для новачків: скільки партій у матчі, до скількох очок грають сет і тай-брейк, як працює перехід, три торкання, подача та роль ліберо.
